Livsmestring - Coaching/støttesamtaler

 ​Jeg gir deg bistand til å finne dine egne ressurser og styrker i hverdagen eller i din karriere ​

​

• Ønsker du å jobbe med selvutvikling og selvledelse?

• Føler du at du ikke strekker til i hverdagen?

• Går du gjennom en vanskelig periode i livet ditt, og har behov for støtte  og mestring?

• Har du en usynlig eller kronisk sykdom du må lære å leve med?

• Har du søvnløse netter og tankeskjør?

• Har du behov for å endre yrke, redusert arbeidevne eller er nysgjerrig på hva neste steg i karrieren din kan være?

 

Jeg kan bistå med alt fra coaching til støttesamtaler i din prosess.

​

Jeg er vant til å møte mennesker med sammensatte helseutfordringer både fysisk og psykisk. Jeg er opptatt av å møte deg der du er, med en åpen og nysgjerrig holdning til hva som kan være riktig hjelp for deg. I terapien/veiledningen ønsker jeg å legge til rette for en trygg relasjon slik at du kan eie din egen prosess. Jeg følger deg i prosessen som veileder. 

​

Selve reisen er din, og målet er ditt, som en "Sherpa" hjelper jeg deg på veien. En "Sherpa" sørger for at du har alt det du trenger for å klare reisen, går ved siden av deg, støtter og motiverer deg på veien, og hjelper deg til å nå målet ditt. 

​

Du er hjertelig velkommen på alt fra en enkelttime til et lengre forløp over en periode. Jeg tar imot klienter på dag-  og kveldstid, fra mandag til torsdag. Jeg kan også gjennomføre samtaler digitalt hvis dette er ønskelig. 

​

Coaching/Støttesamtale 1:1 Ordiner Pris 1200 kr per time. Fulltidsstudent 690 kr per time. 

​

Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale, så finner vi ut om dette er noe for deg.