Livets Sherpa guider deg på veien til stressmestring, livsmestring og selvutvikling,

Ønsker du å oppdage nye måter å fremme din helse og hverdagsglede på?

 

Er du klar for å skaffe balanse og livsmestring? I dagens utfordrende verden, hvor indre uro, overbelastning, utbrenthet og usikkerhet er realiteter, tilbyr jeg dedikert støtte og veiledning med troen på hjelp til selvhjelp. Sammen vil vi utforske mestringsstrategier og tilby skreddersydde tilnærminger som kognitiv terapi, ACT, NLP, mindfulness og meditasjonskurs med spesielt fokus på selvhjelp og forebyggende tiltak. Mine tjenester er for både privatpersoner og bedrifter.

 

Velkommen til en veiledet reise mot balanse og mestring, hvor du aktivt deltar i din egen utvikling. La oss sammen finne veiene til økt helse, hverdagsglede, og leve i tråd med dine verdier.

 

Jeg er inspirert av "Sherpa" sin rolle som veileder og hvordan de guider og hjelper folk på veien til fjelltoppen. Selv er jeg fra Nepal hvor Sherpaene kommer fra. De er kjent for å hjelpe folk på veien, sørge for at du har alt du trenger for å klare reisen. Sherpaenene går ved siden av deg, støtter og motiverer deg hele veien, og hjelper deg å nå målet ditt. Samtidig må den som veiledes/guides være aktiv på sin egen reise. Livets Sherpa samsvarer med mine verdier og måten jeg liker å jobbe på som terapeut